Kurs ab Do., 24.09.2026, 10x donnerstags, 10:30 –11:45 Uhr
Datum:
Donnerstag, 24. September 2026 10:30 - 11:45
Art bzw. Nummer:
Kurs
Von:
Hanne Frühm
Ort:
Kath. Pfarrzentrum St. Otto, Lauf a.d. Pegnitz
Ottogasse 10
91207 Lauf a.d.Pegnitz
Gesunder Rücken - Kurs 3
Kosten
50,00 €
Kursgebühr, 10 Treffen
Effektives Rückentraining für mehr Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Schmerzfreiheit im Alltag. In diesem ganzheitlichen Bewegungstraining wird das Körperbewusstsein geschult, Freude an Bewegung geweckt und Körper und Geist sanft in Balance gebracht. Qigong-Übungen runden die Stunde ab und entspannen auf wohltuende Weise Körper und Geist. Anleitung und Vermittlung von Kenntnissen für Geübte und Erlernen neuer Übungen.
Für Übende jeden Alters.
Anmeldung
info@keb-mitteninfranken.de , 0911-20 81 11 oder über das Formular unten
Anmeldung
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