Kurs ab Mo., 21.09.2026, montags, 18:15–19:30 Uhr, 10 Treffen
Datum:
Montag, 21. September 2026 18:15 - 19:30
Art bzw. Nummer:
Kurs
Von:
Ute Brinkmann
Ort:
Kath. Pfarrzentrum St. Otto, Lauf a.d. Pegnitz
Ottogasse 10
91207 Lauf a.d.Pegnitz
Hatha Yoga Kurs 1
Kosten
50,00 €
Kursgebühr, 10 Treffen
Für Geübte jeden Alters
Hatha Yoga setzt sich zusammen aus einer Reihe von durchdachten Körperübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen. Muskeln werden gedehnt und gestärkt, durch Dreh-, Dehn- und Beugebewegungen nimmt die Beweglichkeit zu. Meditations- und Atemtechniken bauen Stress ab und fördern die Konzentration. Anleitung und Vermittlung von Kenntnissen für Geübte und Erlernen neuer Übungen.
Anmeldung
info@keb-mitteninfranken.de , 0911-20 81 11 oder über das Formular unten
Anmeldung
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