Seniorengymnastik

Durch ein effektives, abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den gesamten Körper werden Mobilität, Kondition und Reaktion sowie Dehnfähigkeit trainiert. Kräftigende Übungen wirken sich positiv auf die Knochenstruktur aus und helfen somit bei der Vorbeugung von Osteoporose. Zielgruppe: Frauen und Männern, Neu- und Wiedereinsteiger im Alter von 50 bis über 75 Jahre. 
Bei Interesse kommen Sie einfach so zum ''Schnuppern'' vorbei oder rufen Sie im Pfarrbüro an. Bitte bequeme Sportkleidung mit Turnschuhen oder rutschfesten Socken mitbringen.

Tel. 0911-99 09 88 70